lunes, 26 de septiembre de 2011
la impermanencia fisica y emocional
entro en contacto con mi impermanencia y percibo como va y viene, cuando siento dolor físico o emocional, se mueven en un constante vaivén, si lo observas, compartiras conmigo, que el dolor es una contracción que no permanece quieta, surge y desaparece, y nos ocurre tanto: a nivel físico en nuestro cuerpo, como en las emociones, tristeza, malestar o rabia, venganza, observa: a lo largo del día varían...son fluctuante, y muchas veces circunstanciales...nada permanece quieto en nosotros. respira u suelta un ahhhhhhhhhhhhhh de alavio y gozo.
Publicado por
Psicóloga, Instructora de Mindfulness, realiza el programa de radio “la experiencia de vivir “
en
2:05
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario